kultur En rigtig lorteartikel: Hvorfor tørrer vi os stadig med toiletpapir? Mennesker går op i deres personlige hygiejne som aldrig før. Alligevel bruger over halvdelen af verdensbefolkningen stadigvæk noget så bedaget som toiletpapir til at fjerne resterne efter et besøg på det lille hus. Skal vi ikke snart videre?
gastro Slagterhåndværk til kød-gourmander Går du sjældent på kompromis, når du skal købe kød til middagen derhjemme, så tjek listen over godt slagterhåndværk her.
gastro Peter Falktoft reklamerer for nyt, vegansk hakkekød: “Der er få ting i det her land, der gør folk lige så rasende, som når man påpeger nogle fejl ved den danske madkultur” I går lancerede Naturli’ det første danske, plantebaserede alternativ til fersk hakkekød. Ifølge tv- og radiovært Peter Falktoft er det en udmærket substitut for den billigste pakke hakkekød, man kan finde i supermarkedets køledisk.
livsstil Professor: ”Proteinpulver er ikke bare overflødigt, det er dumt” Mange tror fortsat, at de kan optimere deres fysik med proteinpulver. Det er bedre at træne lidt ekstra.
gastro Ny forskning: Tag en chokolade, det er godt for hjernen Et stof i kakaoen giver bedre forståelse, opmærksomhed og hukommelse, siger den italienske undersøgelse.
gastro Fedtbombe: Rodfrugtchips er mere usunde end kartoffelchips – og marsbar Ny undersøgelse viser, at grøntsagschipsene er ekstremt tørstige efter olie.
livsstil Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding Der er mange ideer om, hvilken kost, man træner mest effektivt på. Men måske er det i virkeligheden sundere slet ikke at spise noget. Hvis du kan lade være.
gastro Opskriften på succes: Det spiser FCK-spillerne for at komme til tops FCK har skiftet cafeteriecatering ud med restaurantmad og uddannet spillerne til at vælge marsbaren og burgeren fra, når de har fri. Klubbens sundhedschef er ikke i tvivl: Bedre mad giver bedre resultater.
sport Kig dig i spejlet: Hvordan er din tilstandsrapport? Er det vigtigst at droppe cigaretterne eller at dyrke motion, og er du egentlig så sund,som du tror? Fysisk træner og sundhedsekspert Henrik Duer giver et par råd omat passe på sig selv, mens du forsøger at gennemføre en armbøjning.
