Ernæring

RELATEREDE EMNER

Servér en god frokostordning for kollegerne

Servér en god frokostordning for kollegerne

Frokostpausen på arbejdet er alt andet end ligegyldig. Her samles man med kolleger om bordet til en hyggesnak, hvor både faglige snakke og personlige historier lystigt deles. Og der er stor forskel på, om fælle…

Slagterhåndværk til kød-gourmander

Slagterhåndværk til kød-gourmander

Går du sjældent på kompromis, når du skal købe kød til middagen derhjemme, så tjek listen over godt slagterhåndværk her.

Naturli' Hakket

Peter Falktoft reklamerer for nyt, vegansk hakkekød: “Der er få ting i det her land, der gør folk lige så rasende, som når man påpeger nogle fejl ved den danske madkultur”

I går lancerede Naturli’ det første danske, plantebaserede alternativ til fersk hakkekød. Ifølge tv- og radiovært Peter Falktoft er det en udmærket substitut for den billigste pakke hakkekød, man kan finde i su…

Danskernes unødvendige proteinpulver-fascination

Professor: ”Proteinpulver er ikke bare overflødigt, det er dumt”

Mange tror fortsat, at de kan optimere deres fysik med proteinpulver. Det er bedre at træne lidt ekstra.

chocolat juliette binoche

Ny forskning: Tag en chokolade, det er godt for hjernen

Et stof i kakaoen giver bedre forståelse, opmærksomhed og hukommelse, siger den italienske undersøgelse.

rodfrugtchips

Fedtbombe: Rodfrugtchips er mere usunde end kartoffelchips – og marsbar

Ny undersøgelse viser, at grøntsagschipsene er ekstremt tørstige efter olie.

Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding

Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding

Der er mange ideer om, hvilken kost, man træner mest effektivt på. Men måske er det i virkeligheden sundere slet ikke at spise noget. Hvis du kan lade være.

mere om Ernæring

andreas cornelius erik johansson frokost

Opskriften på succes: Det spiser FCK-spillerne for at komme til tops

FCK har skiftet cafeteriecatering ud med restaurantmad og uddannet spillerne til at vælge marsbaren og burgeren fra, når de har fri. Klubbens sundhedschef er ikke i tvivl: Bedre mad giver bedre resultater.

Kig dig i spejlet: Hvordan er din tilstandsrapport?

Kig dig i spejlet: Hvordan er din tilstandsrapport?

Er det vigtigst at droppe cigaretterne eller at dyrke motion, og er du egentlig så sund,som du tror? Fysisk træner og sundhedsekspert Henrik Duer giver et par råd omat passe på sig selv, mens du forsøger at gen…

Sådan snyder du døden

Sådan snyder du døden

Se, hvad vi ellers skriver om: Fastfood, Dessert og Videnskab