search
Bliv Abonnent
Log ind
search
Mode
Kultur
Gastro
Sport
Livsstil
Podcast
Kontakt
profile
Vi fandt desværre ikke nogle resultater.
Bliv Abonnent
Log ind
Mode
Ure
Jakkesæt
Tendenser
Skæg
Frisurer til mænd
Kultur
Podcast
Film
Serier
Musik
Gadgets
Gastro
Drinks
Cocktail
Opskrifter
Restauranter i København
Restauranter i Aarhus
Sport
Fodbold
Cykling
Formel 1
Håndbold
E-sport
Livsstil
Interview
Portræt
Rejser
Sundhed
Træning
Karriere
arrow right
Samfund
arrow right
Humor
arrow right
Design
arrow right
Teknik
arrow right
Motor
arrow right
Emner
arrow right
Om
arrow right
Kontakt
arrow right
Prøv Euroman kvit og frit i 14 dage
Styrketræning: Tips, øvelser og træningsprogrammer
RELATEREDE EMNER
Fitness
Karriere
De unge ledere: Bertram har rejst Danmarkshistoriens største serie A-investering
Få timer inden sin 29-års fødselsdag hentede Bertram Thorslund en rekordhøj investering på 387 millioner kroner til sin kun fem år gamle softwarevirksomhed Lenus, en platform til personlige trænere. Vi har talt…
Sport
Tag med til ’Muskelstranden’ – de veltrænede mænds legeplads
’Muscle Beach’ har i årtier tiltrukket amerikanere med overdimensionerede muskler. Samtidig er to nye tv-serier om fitness- og bodybuilding-bevægelsen, med udgangspunkt i de legendariske træningsarealer i Los A…
Mennesker
Simon ville være stor: "Du bliver afhængig af steroider, fordi din identitet bygger på, at du er stor og bred"
Et liv med steroider øger risikoen for alt lige fra sterilitet til hjerteproblemer. Alligevel pumper flere danskere sig med steroider hver dag for at opnå en krop, de ikke kan få på anden vis.
Karriere
Sådan klarer du den nye fysiske optagelsesprøve til Slædepatruljen SIRIUS
Lige nu søger Forsvaret kandidater til Slædepatruljen SIRIUS - ansøgningsfristen er 19. august. Her tager Frederik Oxlund, kommende leder for patruljens forskole, dig gennem de fysiske adgangskrav til optagelse…
Sport
’Game of Thrones’ The Mountain er officielt verdens stærkeste mand
Den islandske muskelmand bag The Mountain, Hafþór Björnsson, slæbte ambolte og løftede biler, før han kunne kalde sig verdens stærkeste.
Livsstil
Sådan får du mest ud af din bænkpres
Det er den måske mest benyttede øvelse i træningscenteret, men hvordan er det nu lige, man bænker til perfektion?
Humor
Nu kan du tage Darth Vaders hoved i dødløft: Star Wars bliver til træningsudstyr
Join den mørke side i træningscentret.
mere om
Styrketræning
Livsstil
Trænings-tendenser: Hvad holder, og hvad er spild af tid?
Vi har teamet op med to træningseksperter for at finde ud af, hvilke trends der er kommet for at blive.
Livsstil
Daniel Hoff har haft sidste træning: Her er hans resultater
”De sidste par uger har været rigtige hårde,” fortæller den danske komiker.
Teknik
Ny undersøgelse: Dit fitnessarmbånd kan ikke måle, hvor mange kalorier du forbrænder
Livsstil
Gymder er det nye Tinder – hvis du vil finde kærligheden i fitnesscenteret
Ny app vil hjælpe dig med at finde en ny træningsmakker – og måske mere.
Sport
Ny undersøgelse: Dette udstyr i fitnesscenteret har 362 gange flere bakterier end et toiletsæde
Dit lokale fitnesscenter kan være en bakteriebombe, viser undersøgelse.
Livsstil
Daniel ’Jyden’ Hoff skal i form på 12 uger: ”I stedet for en sixpack i hånden skal jeg have det på maven”
Mindre Morgan og cola.
Gastro
Opskriften på succes: Det spiser FCK-spillerne for at komme til tops
FCK har skiftet cafeteriecatering ud med restaurantmad og uddannet spillerne til at vælge marsbaren og burgeren fra, når de har fri. Klubbens sundhedschef er ikke i tvivl: Bedre mad giver bedre resultater.
Karriere
Sådan bliver du klar til politiets fysiske optagelsesprøve
Få et udførligt træningsprogram til dræbertesten her.
Sport
Jan Ø. Jørgensen: Her er mit træningsprogram
Sport
Bliv stærk som en olympisk roer med Guldfirerens træningsprogram
Jacob Barsøe er roer og en del af Guldfireren. Han bruger op mod30 timer om ugen i en båd og har lært, hvordan man tvinger sig selv af sted, når det er mest surt.
vis
mere
Se, hvad vi ellers skriver om:
Fitness