Professor: ”Proteinpulver er ikke bare overflødigt, det er dumt”

Mange tror fortsat, at de kan optimere deres fysik med proteinpulver. Det er bedre at træne lidt ekstra.

Vegetarisme-bølgen ruller ind over Danmark: “Jeg stoppede med at spise kød fra den ene dag til den anden”

Antallet af danskere, der lever helt eller delvist vegetarisk, er fordoblet siden 2010. Emil Nørlund er en af dem - og for ham har både sundhed, klima og dyrevelfærd haft betydning for hans valg.

Køkkenchef: ”For mange unge kokke tror, de skal være rockstjerner”

Til kamp mod luftforurening: Svensk firma har lavet modemasken

Bekæmp den beskidte luft med stil.

Så mange penge kan overvægtige amerikanere spare på at tabe sig

Trænings-tendenser: Hvad holder, og hvad er spild af tid?

Vi har teamet op med to træningseksperter for at finde ud af, hvilke trends der er kommet for at blive.

Fedtbombe: Rodfrugtchips er mere usunde end kartoffelchips – og marsbar

Ny undersøgelse viser, at grøntsagschipsene er ekstremt tørstige efter olie.

En runde golf om ugen kan forlænge din levetid med op til fem år

Men så skal du også lade caddien blive derhjemme.

Ny undersøgelse: Dit fitnessarmbånd kan ikke måle, hvor mange kalorier du forbrænder

Instagram er det sociale medie med størst skadelig effekt på unges mentale helbred

Ny britisk undersøgelse viser, Youtube er det mest positive, mens Facebook tager en mellemplacering.

Stifterne af Frankly Juice: “Det værste man kan gøre er at presse saften fra et æble, der er sprøjtet. Du får en koncentreret mængde af giftstof"

Christian Seiersen og Christian Bowall er mændene bag virksomheden Frankly Juice, som gerne skulle være med til at ruske op i den danske fødevareindustri.

Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding

Der er mange ideer om, hvilken kost, man træner mest effektivt på. Men måske er det i virkeligheden sundere slet ikke at spise noget. Hvis du kan lade være.

Sund, velsmagende og eksotisk: Kamelmælk kan blive danskernes nye trylledrik

Beduiner har drukket mælken fra deres dyr igennem århundreder. Nu satser lille dansk firma stort på produktet.

For meget salt kan give dig dunk

Smagen af salt får dig til at overspise, siger forsker.

Guide til effektive maveøvelser: Sådan får du en stærk og flad mave

Guide: Se videoer med forskellige maveøvelser, fx dødløft og russian twist, der giver dig en stærk og flad mave.

Dagen derpå: de bedste råd mod tømmermænd fra fem restaurationsbranchefolk

Kokke, bartendere, natklubejere.