Træning – Sådan kommer du i form - Euroman

Bænkpres

Sådan får du mest ud af din bænkpres

Sextræning

Træn dig til bedre lagengymnastik

Så mange penge kan overvægtige amerikanere spare på at tabe sig

Så mange penge kan overvægtige amerikanere spare på at tabe sig

Trends inden for træning

Trænings-tendenser: Hvad holder, og hvad er spild af tid?

Golf forlænger livet

En runde golf om ugen kan forlænge din levetid med op til fem år

Daniel Hoffs sidste træning

Daniel Hoff har haft sidste træning: Her er hans resultater

Guide til cykelgrej

Stor grej-guide: 25 ting der vil gøre dit næste cykeleventyr endnu federe

Fitness tracker

Ny undersøgelse: Dit fitnessarmbånd kan ikke måle, hvor mange kalorier du forbrænder

Fitness Fitnesscenter Håndvægte Bakterier

Ny undersøgelse: Dette udstyr i fitnesscenteret har 362 gange flere bakterier end et toiletsæde

Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding

Træning på tom mave giver bedre fedtforbrænding

Daniel Hoff træning styrke

Daniel ’Jyden’ Hoff skal i form på 12 uger: ”I stedet for en sixpack i hånden skal jeg have det på maven”

andreas cornelius erik johansson frokost

Opskriften på succes: Det spiser FCK-spillerne for at komme til tops

Orgi-E

Playerlisten: Se hvilke rappere Orgi-E lytter til i træningslokalet

Politiskolens fysiske prøve

Sådan bliver du klar til politiets fysiske optagelsesprøve

Effektive maveøvelser

Guide til effektive maveøvelser: Sådan får du en stærk og flad mave

Sådan træner du din mave

Den almindelige mavebøjning kan være spild af tid: ’Der kommer ikke til at ske noget ved, at du tager 200 hver aften’