Anmeldelse: Dit helbred om håndleddet

Det her er ikke et alsidigt smartwatch som de kendte modeller fra Apple og Samsung. Det er heller ikke et fuldblods løbeur, som vi kender dem fra fx Garmin. I stedet leverer Fitbit en mere holistisk orienteret ’fitness-tracker’, som guider dig mod et bedre helbred i bredeste forstand.

Uret ligner sin populære forgænger. Det strømlinede design fås i sort og lilla med matchende plastrem og som ’special edition’, hvor der også medfølger en stofrem. Den bløde rem (to størrelser medfølger) er behagelig at have på.

Skærmen med hvidt på sort tændes først, når man løfter håndleddet. Det er en træls manøvre, som mange af konkurrenterne har overkommet med always-on. Skærmen er desuden svær at aflæse i direkte sollys. Her er et fint udvalg af virtuelle urskiver, og de enkle menuer betjenes let med et klem på venstre kant og små fingerstrejf på skærmen.

Største nyhed i denne model er indbygget GPS. Det betyder, at du kan tracke din løbetur uden at medbringe mobilen. Med GPS aktiveret reduceres batteritiden dog til maksimalt fem timer. Uden GPS får du en hel uge, så det er en luksus, der ikke skal ruttes med. Opladeren er hverken trådløs eller magnetisk, så den kræver lidt tilvænning.

Før hver træning kan du vælge motionstype. Den tilhørende mobil-app foreslår alt fra kampsport til golf, og da uret er vandtæt, kan det også bruges til svømmetræning. Vi ledte forgæves efter badminton. Med GPS tændt på løbeturen viser uret hastighed og distance, og efterfølgende kan man se sin rute på et kort.

Fitbit har også fundet plads til en højdemåler, skridttæller og naturligvis pulsmåler – med udførlig besked, når du skifter zone. Vi testede mod et traditionelt løbeur, og pulsmålingerne var tæt på identiske.

Mere skuffende er musikfunktionen, som kun understøtter Spotify. Uret fungerer her som en simpel fjernbetjening af din mobil, som altså skal medbringes. I den situation foretrækker vi at styre musikken direkte fra høretelefonerne.

Charge 4 viser sin styrke i hverdagen, hvor der ikke bare er tjek på din aktuelle puls, men også antal minutter i den ’aktive zone’, hvor pulsen er oppe. WHO og andre klogeåger anbefaler 150 aktive minutter om ugen. Uret giver et glimrende overblik over, hvordan du matcher dette mål – og hvor mange minutter du har tilbragt i de forskellige pulszoner, som er pædagogisk opdelt i ’fat burn’, ’cardio’ og ’peak’. Så kan du selv google detaljerne om aerob og anaerob træning, men pointen med dette ur er, at du netop ikke behøver at nørde.

Lige så imponerende er søvnanalysen, som viser en detaljeret graf over perioder med dyb søvn, let drømmesøvn (REM) og vågne minutter. Analysen sammenføjes i en søvn-score fra nul til 100. Med en senere opdatering skulle det blive muligt at indstille en alarm, så du vækkes, når du sover lettest. Det gør en kæmpe forskel for, hvor udhvilet man føler sig.

Selv om dette ikke er et klassisk smartwatch, er her fin plads på skærmen til at vise beskeder fra mobilen – diskret annonceret med en lydløs vibration på håndleddet.

Med Fitbit Pay kan du også bruge uret til trådløs betaling. Det understøttes herhjemme af en lang række banker og sparekasser, nogle af dem dog kun via MasterCard.

Den tilhørende sundheds-app er ikke oversat til dansk, og når man logger sit kalorieindtag, er det irriterende med amerikanske måleenheder. Nogle funktioner, som mere avanceret søvnmåling og sundhedsrapporter til egen læge, kræver et premium-abonnement til 599 kroner årligt. Man kan afprøve gratis i 90 dage, men disse begrænsninger burde have stået på æsken.

Heldigvis fandt vi intet uundværligt bag betalingsmuren. Og selve uret er attraktivt prissat i betragtning af, at det både tilbyder GPS og trådløs betaling. Og så glemte vi vist helt at nævne, at det også kan vise, hvad klokken er.

Fitbit Charge 4 koster cirka 1.200 kroner.