Lars Løkke Rasmussen ryger kun i sengen, hvis han har halsbetændelse, og han skifter gerne tandpastaen ud med håndsæbe

En god start på dagen er guld værd. Her fortæller udenrigsminister Lars Løkke Rasmussen om sin morgenrutine.

Lars Løkke Rasmussen ryger kun i sengen, hvis han har halsbetændelse, og han skifter gerne tandpastaen ud med håndsæbe
Offentliggjort

HVIS JEG SELV kunne vælge, vil det nok passe bedst til min egen rytme, hvis jeg bare sov hver anden dag. Jeg kan godt lide at sove, når jeg først gør det, men det er meget sjældent, at jeg har lyst til at gå i seng.

JEG ER TYPEN, som helst trækker den så lang tid som muligt, før jeg går i seng. Som hovedregel har jeg har skimmet alle de store morgenaviser, inden jeg skal sove. Det er meget rart at have et billede af, hvad det hele handler om i morgen. Derfor er det også en absolut undtagelse, at jeg sover før midnat, selvom min telefon er indstillet til, at jeg skal gå i seng klokken 22.30. Men jeg er jo nødt til at respektere, at arbejdsdagen starter klokken 8. Det kompenserer jeg så ved, at jeg sover i kort tid, og én gang om ugen eller hver tiende dag sover igennem.

NÅR MIN HUSTRU og jeg sover, ligger jeg altid længst væk fra døren. Sådan har det altid været, hvad end vi er hjemme eller på hotel. Så kan min kone komme hurtigst ud i tilfælde af brand.

NOGLE GANGE VÅGNER jeg om natten, og så kan jeg godt finde på at gå ned og drikke en kop kaffe og så gå tilbage i seng. Jeg har aldrig forstået det med, at man ikke kan sove, hvis man har fået kaffe. Jeg tror, at jeg er blevet koffeinresistent.

NÅR JEG SOVER, er det i Chanel No. 5… ej spøg til side. Jeg sover bare i underbukser. Men da jeg var barn, fik jeg typisk pyjamasser af mine bedsteforældre med forskellige figurer på. Det kunne være Batman eller Superman. Men jeg tror ikke, at jeg har haft en pyjamas, siden jeg var 10-12 år.

MIN ALARM RINGER mellem klokken 06.30 og 07, men så lader jeg den lige snooze et par gange. Når jeg vågner, skal jeg helst lige være mig selv lidt, så efter 30 sekunder går jeg ned i køkkenet og brygger den første stempelkande med kaffe. Derefter tænder jeg for P1 Morgen. Jeg når typisk at drikke to stempelkander, inden jeg går ud ad døren.

Lars Løkke Rasmussen ryger kun i sengen, hvis han har halsbetændelse, og han skifter gerne tandpastaen ud med håndsæbe

MORGENMAD GØR JEG mig ikke rigtigt i. Jeg drikker kaffe. Når vi kører i ministerbilen, så kommer der typisk en medarbejder med en bolle med ost, så den tager jeg på bagsædet. Ellers kører jeg forbi en OK Tank tæt på, hvor vi bor. Så hopper jeg derind og nupper et rundstykke med ost.

PIBEN BLIVER ALDRIG tændt om morgenen. Det er noget, jeg gør, når jeg har fået mad. Du ryger ikke pibe og cigar på tom mave. Det gør jeg først op ad dagen. Piben er, når jeg skal tænke mig lidt om. Men det giver ikke nogen mening, hvis man kun har et minut på vej til bilen. Cigaretten er derimod en effektiv ting. 

JEG RYGER DERHJEMME, på nær når mine børnebørn er der. En sjælden gang kan jeg godt ryge i sengen, hvis jeg har halsbetændelse eller er syg. Jeg ryger Kings C 021. Der er ingen tilsætningsstoffer, så forskningen siger, at det er nemmere at stoppe. Det er dejligt at have den viden.

HVIS JEG BEFINDER mig i et land, hvor jeg ikke lige har vænnet mig til tidszonen, så kan jeg godt have nattemusiksceaner, når jeg ikke kan sove. Så vælger jeg typisk et nummer med Elvis Presley på YouTube, og så fortsætter den selv derfra.

PÅ UDLANDSREJSER prøver jeg altid at løbe en tur om morgenen, for det er sjovt at registrere, hvor jeg har løbet, når jeg er nye steder. Sidst jeg var statsminister, løb jeg fem kilometer på 27 minutter, men det kan jeg ikke længere. Nu gør jeg det nærmere på 35 minutter, men jeg er ikke så optaget af det, som jeg engang var. Det handler mere om at få det gjort. 

Jeg løber aldrig under fem kilometer. Hvis jeg løber en rute, jeg ikke kender, og den står på 4,7 kilometer, så tager jeg lige en ekstra runde. Det er lidt en mani. Det er det samme med de 10.000 skridt, jeg skal gå. Det er nogle principper, jeg har. Hvis tiden ikke er til, at jeg kan nå fem kilometer, så springer jeg hellere løbeturen over.

JEG VED KRAFTEDME ikke, hvilken tandpasta jeg bruger. Det er jeg altså ikke så optaget af. Tit er det sådan, at jeg får nogen til at købe en til mig, hvis jeg kommer afsted uden. Jeg bruger el-tandbørste, som jeg har med mig rundt, men jeg går ikke op i, hvilken tandpasta det skal være. Nogle gange bruger jeg bare håndsæbe. Det kan også noget. Så har man nemlig lyst til kaffe bagefter. Det er en måde at vågne på.

FOR NOGLE ÅR siden var der en række sager med folk, som snød med deres uddannelse. I den periode havde jeg mange mareridt, hvor jeg vågnede klokken 02.30 helt badet i sved og tænkte, om jeg overhovedet nogensinde blev jurist. Det var helt oppe i mit hoved, så jeg måtte gå ned i kælderen til mit kontor og finde eksamensbeviset frem, før jeg kunne falde til ro igen.

JEG ER ALDRIG vågnet i dårligere humør, end da jeg gik i seng. En ny dag er en ny dag. Det sker da, at jeg går i seng, og jeg synes at verden er noget lort, men når jeg så vågner og trækker gardinerne fra, så ved jeg, at en ny dag truer.