HVAD END DU er single, tilflytter til en ny by,
eller alle dine venner har planer i udlandet hele sommeren, så skal det ikke
stoppe dig i at udvide din horisont.
Den nemme (og
dovne) løsning er altid at ty til telefonen for at blive fodret med ligegyldig
underholdning, som du alligevel har glemt sekundet efter, at du har lagt
telefonen fra dig.
I stedet bør du komme ud i virkeligheden, for der er
heldigvis masser af muligheder for at få tilført noget lidt mere brugbar
substans til din hverdag.
For Karl Ove
Knausgård forekommer det ganske naturligt at tilbringe tid på egen hånd, når
han i ’Min kamp’ skriver følgende:
Jeg har altid
haft et stort behov for at være alene, jeg har brug for store flader af
ensomhed, og når jeg ikke får det, som jeg ikke har fået de sidste fem år, kan
frustrationen indimellem næsten blive til panik eller aggression.
Så ligetil
forholder det sig dog ikke for alle. Selv kan jeg til tider godt rammes af en
rastløshed, hvis jeg ikke har nogen planer i kalenderen. Så ender det blot med,
at jeg går frem og tilbage mellem køkkenet og soveværelset ti gange eller åbner
en bog for så at lukke den igen fem minutter efter, fordi hele min krop
egentlig prøver at fortælle mig, at det er tid til at gå på opdagelse.
Så uanset om
du står ufrivilligt alene, eller anskuer dig selv som Knausgård, guider jeg her
til nogle ting, du med stor fordel kan gøre i eget selskab.
Tag en tur
i Dyrehaven
Med en bekvemmelig
rejsetid på blot 15 minutter fra Nørreport til Klampenborg er det selvsagt en no-brainer
at tage et smut nordpå mod Dyrehaven. Der er stor risiko for, at der er
overfyldt med nyforelskede par og børnefamilier, og det vil du for alt i verden
gerne undgå. Derfor bør du tage afsted så tidligt som muligt.
Selv tog jeg
turen på Kristi Himmelfartsdag omkring klokken 10. Efter en kort gåtur gennem
det nydelige Klampenborg havner du i Dyrehaven, der på dette tidspunkt stadig
er forholdsvis rolig. Spadser lidt rundt, spis frokost på Peter Lieps
Hus, gå videre gennem Taarbæk, og slut af med bagværk hos Prinsessens Lækre Bag
på Bellevue Strand, inden du vender snuden hjem mod København.
Det er
opskriften på den perfekte dag. Og gør for alt i verden dig selv den tjeneste
at lade høretelefonerne ligge hjemme. Hvis du er villig til at gå planken helt
ud, så gør det samme med mobilen (så modig var undertegnede dog ikke).
Morgenbio i
Grand Teatret
Grand Teatrets
såkaldte matinéforestilling er en forrygende måde at starte dagen på. Klokken
9.30 vises der alle ugens dage en aktuel film (for tiden bl.a. Joachim Triers
Oscar-vindende ’Affektionsværdi’), hvor du kan læne dig tilbage i sædet med en
kop kaffe eller te og lade dig underholde for blot 75 kroner.
Besøg
Copenhagen Contemporary
Forleden så
jeg en video med den danske skateboardlegende Rune Glifberg, som viser
København frem for Vice Magazine. Et af de steder, han elsker at søge hen, er
Copenhagen Contemporary på Refshaleøen, hvor han spankulerer rundt blandt
udstillingerne med sit skateboard i favnen.
Hvis en
kunstudstilling som James Turrells permanente ’Aftershock’ ikke appellerer til
refleksion, så ved jeg snart ikke hvad. Derfor bør du tage cyklen til
Refshaleøen og bevæge dig rundt blandt de aktuelle udstillinger hos Copenhagen
Contemporary.
Oplev en
koncert på egen hånd
Jeg
anerkender, at koncertoplevelser langt hen ad vejen er fedest i andres selskab,
men nogle koncerter egner sig næsten bedre til at blive oplevet på egen hånd.
Det kræver naturligvis lidt mod at tage afsted alene, men når først koncerten
er i gang, glemmer du det hurtigt.
I 2023 havde
jeg selv fornøjelsen af at opleve den franske musiker FKJ i Store Vega. Ingen,
jeg kendte, lyttede rigtigt til ham, så jeg købte mig en fadøl og placerede mig
i et sæde på balkonen. Helt uden skyggen af fortrydelse over ikke at have
spurgt nogle venner, om de ville med.
Igen afhænger
det af typen af koncert. Med fordel kan man derfor besøge Det Kongelige Danske
Musikkonservatorium, der jævnligt afholder klassiske koncerter.
Ryd ud i
klædeskabet
Alle kender til at have tøj hængende i klædeskabet, som man ikke længere får
brugt. Hvis du efter et par år stadig ikke har iført dig den dobbeltradede
blazer, du købte med ambitionen om et stilskifte, eller har måttet indse, at
tiden er løbet fra dine Nike Air Max 90, så er det nok på tide at give det et
nyt liv andetsteds.
Derudover er det en næsten meditativ aktivitet at få skabt plads og orden i garderoben.
Afsæt et par
timer, sæt Snuggle på anlægget, og begynd derefter at rydde ud.
Se ’Perfect
Days’
Hvis du kæmper
med at finde sindsro i din egen tilværelse, så er den Wim Wenders-instruerede
film ’Perfect Days’ fra 2023 obligatorisk.
I filmen følger man hovedpersonen
Hirayama (spillet mesterligt af Kōji Yakusho) i hans dagligdag som
rengøringsmand på Tokyos offentlige toiletter. Et erhverv, han går til med den
dybeste respekt og ære. Når han ikke renser toiletter, lytter han til Lou Reed
og Patti Smith på sine gamle kassettebånd, læser bøger af William Faulkner og
Patricia Highsmith og spiser hver aften på den samme restaurant.
Selvom en ung
kollega på et tidspunkt i filmen spørger Hirayama: ”At være alene i din alder –
er det ikke ensomt?”, så trives filmens hovedperson i de simple rutiner.
Der er noget
smukt og lunefuldt ved at følge en mand, der finder lykken i livets små glæder,
og den bør inspirere alle til nogle gange at sætte tempoet lidt ned.
Filmen kan ses på Filmstriben.
Bestil en
kop kaffe, og kig på mennesker
People watching på en fortovscafé er en aktivitet, man aldrig rigtig bliver træt af. Pludselig
kan der hurtigt gå to timer i eget selskab med et par kopper kaffe, mens du
funderer over, hvor de forbipasserende mon er på vej hen. Samtidig er det også
ofte det bedste sted at kigge, hvis du leder efter inspiration til dit
klædeskab.
Når man taler
om menneskekiggeri, er det svært at komme uden om Værnedamsvej. Et andet godt
bud er Jægersborggade.
Besøg
Sofiebadet
Trænger du til
at forkæle dig selv og få lidt ro på, så er Sofiebadet på Christianshavn et oplagt sted at tage
hen.
I det gamle badehus, der har eksisteret siden 1909, kan du på to timer
bevæge dig gennem baderum, sauna, dampbad og videre til koldt kar.
Selv de
værste tømmermænd vil blive tilintetgjort efter sådan en omgang selvforkælelse.
Løb en tur
Nok det mest oplagte forslag, men samtidig også det, der kræver størst tilløb. Det
giver lidt sig selv, men ikke meget kan lette tankemylderet og give fornyet
energi som en løbetur. Som Haruki Murakami skriver i sin bog ’Hvad jeg taler
om, når jeg taler om at løbe’:
De tanker,
jeg får, når jeg løber, er som skyerne på himlen. De har forskellige former,
forskellige størrelser. De kommer og går, men himlen forbliver den samme.
Skyerne er gæster, som passerer og forsvinder igen. Kun himlen bliver tilbage.
Den både er og er ikke, har substans og er uden substans.
Så snør løbeskoene og kom afsted!
Læs mindst
20 sider om dagen
Man kunne
nærmest lave en uendelig liste over bedre måder at bruge alenetiden på end at
doomscrolle. Men det ultimative må alligevel være at læse en bog.
Vores
koncentrationsevne er stærkt udfordret i en tid, hvor den nærmeste
overspringshandling kun er et swipe væk på telefonen. Derfor bør man gøre som
Cal Newport, professor i datalogi ved Georgetown University, argumenterede for
i et debatindlæg i The New York Times:
”Måske burde
det nye mål være at læse mindst 20 sider i en bog om dagen i stedet for at gå
10.000 skridt.”
God læselyst.
